Тренер для похудения

Вы хотите похудеть и думаете нужен ли вам тренер для похудения?

Давайте подумает вместе. Я перечислю некоторые плюсы работы с тренером для похудения, а дальше вы сами решите нужно ли вам это или нет?

Я перечислю всего три пункты и раскрою их подробно. Но возможно для вас это не будут решающие факторы и вам будет важно что-то другое.

1. ТРЕНЕР ЗНАЕТ КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО.

Тренер - профессионал своего дела, это профессия. Помогать похудеть людям - это дело, которое он выполняет каждый день, каждую неделю, каждый месяц, год за годом. Если вы думаете, что вы единственный человек кому захотелось похудеть или скорректировать свою фигуру,  то вы ошибаетесь.

Каждый день тренер занимается тем, что составляет программы тренировок, планы питания, проводит занятия с людьми (в том числе для похудения), дает рекомендации по коррекции рациона и изменению пищевых привычек.

Все давно уже известно. Что и как делать для того, чтобы был результат. В частности для того, чтобы человек худел. Многие люди ставили себе задачу похудеть и тренер им с успехом помогал в этом. 

Поэтому для тренера это не составляет загадки, он точно знает что нужно делать для того, чтобы похудеть. Он может четко спрогнозировать  ваш результат, но только при условии, если вы честны и точно выполняете эти рекомендации.

А знаете ли вы, что есть определенные нормы похудения, чтобы этот эффект был пролонгированным и безопасным?

2. ТРЕНЕР ЗНАЕТ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗОПАСНО.

Просто похудеть задача не такая уж и сложная. Сложность заключается в том, чтобы сделать это правильно и безопасно. Знаете ли вы, что во время резкого похудения теряется не только жировая ткань, но и мышечная? Думаю знаете. А знаете ли вы чем это чревато? Думаю нет!

Так вот, теряя мышечную ткань вы замедляете свой обмен веществ. Ну и что скажете вы? А то, что для того, чтобы жиру вернуться обратно делать ничего не нужно, достаточно просто расслабиться и он придет к вам вновь! А вот мышцы сами еще ни к кому просто так не возвращались! 

И когда вы подходите к процессу похудения бездумно и гонитесь просто за быстрым результатом, то вы загоняете себя в яму. Потому, что потом, когда жир вернется, второй раз вам будет похудеть еще сложнее, а в третий еще, а дальше вообще практически невозможно!

Почему? Да потому, что процесс похудения напрямую зависит от скорости обмена веществ, а скорость обмена веществ очень сильно зависит от количества мышечной ткани в теле человека. Не говоря уже о том, что красивую фигуру строят кости и мышцы, а не кости и жир.

Конечно, это не единственный фактор, но это один из единственных факторов на который мы можем повлиять. Генетика нам не подвластна!

Так вот, тренер знает как нужно худеть так, чтобы ваши мышцы оставались, а в некоторых случаях даже приумножались!

3. ОДНОМУ ТЯЖЕЛО ИДТИ ЭТОТ ПУТЬ.

Тренер ваш помощник, ваша мотивация, ваша энциклопедия. Любой вопрос который вас будет беспокоить на пути к заветной фигуре вы можете задать тренеру и он точно вам ответит опираясь на опыт и научные знания.

Часто не все будет у вас получаться, какие то периоды вес будет останавливаться, когда то у вас будет упадок сил и вам будет хотеться все бросить, вам будет казаться, что все это напрасно.

Но тренер знает что и в каких случаях нужно сделать. Что и когда может помочь, а что наоборот усугубит ваше состояние и результат. Какие коррективы нужно внести, чтобы прогресс снова начался и радовал вас.

У вас всегда есть человек, который точно вам скажет, что делать в определенной ситуации. Какой путь верный, а какой лишь кажется таковым.

Ну что, у вас появилось желание попробовать тренировки с тренером для похудения? Если да, то приглашаю вас посетить пробное занятие у нас в студии персонального тренинга ФитнесТут на Новом Арбате в Москве.

Оставьте свои координаты или свяжитесь с нами любым удобным для вас способом и я проконсультирую вас лично по вашему вопросу.

ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

Если у вас есть вопросы, то смело задавайте их нам.

Студия персональных тренировок "ФитнесТут"

Fitnesstut.ru © 2015 - 2019

8 (499) 113-50-23

  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Instagram Icon